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怀孕中期可以吃雪糕吗?

发病时间:不清楚

怀孕中期可以吃雪糕吗?

补充说明:怀孕中期可以吃雪糕吗?

2021-10-01 19:35

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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:生殖内分泌疾病,多囊卵巢综合征,月经失调,不孕症,产科急危重症;妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。

提问

怀孕中期一般是指妊娠14周-27周,在这期间可以吃雪糕,但是要注意适量,不要多吃。

雪糕是一种夏天常备的甜食,主要是由白砂糖、奶粉、黄油、食用盐、白酒等材料制作而成,在炎热的夏季,适当吃一些雪糕可以起到清热解暑的作用,同时还可以补充身体所需的能量。在妊娠14周-27周期间,孕妇的胃肠道功能比较弱,此时吃雪糕可以减少胃肠道的刺激,能够帮助缓解孕吐的不适症状,而且还可以改善孕妇的食欲不振。但是因为雪糕是寒凉的食物,如果过多食用,可能会对胃肠道造成刺激,引起腹泻、腹痛等不适症状,同时还会导致子宫异常收缩,引起先兆流产的情况。因此,建议孕妇在妊娠14周-27周期间吃雪糕要适量。

孕妇在日常生活中要注意饮食多样化,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果、香蕉、黄瓜等,少吃辛辣刺激油腻的食物,比如麻辣烫、火锅等。要注意多休息,保证充足的睡眠,不要过度劳累,定期去医院产检。

2022-08-26 23:33

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