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营养性贫血应该注意什么？吃什么好？需要吃补血的口服液吗？
补充说明：营养性贫血应该注意什么？吃什么好？需要
遇***6 2018-10-04 14:06
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复方阿胶浆 医师 东阿阿胶股份有限公司
擅长：补气养血。用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。
提问
由于营养不良造成贫血的话，会经常出现抵抗力差、软弱无力和面色苍白的情况。营养性贫血患者应该纠正不良的饮食习惯，加强营养补充，饮食上要多吃如水果蔬菜、动物肝脏、瘦肉、乌鸡、鸡蛋、豆制品等。也可以适当服用复方阿胶浆来补气养血，改善因营养不良而导致的贫血症状。同时也应该有适量的运动，例如到公园散步、练习瑜伽等，这样更有利于气血的恢复。
2019-08-21 12:01
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张为全 医师 东昌府区闫寺街道办事处社区卫生服务中心
擅长：高血压、冠心病、上呼吸道感染、消化不良、腹泻等常见疾病。
提问
你好，根据你描述的情况来看，主要是平时饮食不科学引起的，如果贫血不严重，纠正饮食即可；如果贫血比较严重，可以使用补血口服液。平时可以适当吃着红枣、坚果、菠菜等。
2018-10-04 14:28
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
