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大姨妈可以吃水果吗
补充说明：大姨妈可以吃水果吗
2018-10-05 00:41
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精选回答(2)
陈礼全 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，女性盆底功能障碍性疾病
提问
大姨妈一般指的是月经。来月经期间一般可以吃水果，但是要适量。
女性在来月经期间，身体抵抗力和免疫力都会有所下降，此时适量吃水果，可以为身体补充所需要的营养，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，一定程度上可以改善便秘等不适情况。但是不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
月经期间要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣、生冷的食物，比如辣椒、冰镇西瓜等，以免刺激子宫收缩，影响经血排出。另外，还要注意个人卫生，勤换卫生巾，以免诱发细菌性阴道炎、盆腔炎等妇科疾病。
2023-07-22 04:06
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董立斌 副主任医师 东莞市黄江医院
擅长：月经不调。阴道炎及性传播疾病。先兆流产。宫颈炎。盆腔炎。孕期监测，卵巢囊肿，异位妊娠。子宫肌瘤，功能失调性子宫出血，等
提问
根据你描述的情况来看，女性在来月经期间是可以正常吃水果儿的，但是一定要记得不要吃芒果儿就可以了，因为芒果有止血的功效，月经期间也不要吃冰箱里边儿生冷的水果儿，多注意局部卫生，不要吃辛辣刺激性生冷的食物，以纯棉透气好的内裤为主，
2018-10-05 00:48
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
根据你描述的情况来看，来大姨妈是可以吃水果的，月经期间适宜吃的水果：平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多。
2018-10-05 00:48
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
