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减肥药有效吗？
补充说明：减肥药有效吗？
2021-10-06 14:07
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
减肥药都有副作用，建议营养减肥，那是因为现代饮食中天然食物成分越来越少，人们的运动量也越来越少，再加上很多人用违背自然的不健康减肥方法，使人的代谢率越减越低，现代人需要培养符合现代人的饮食营养观。医学上对减肥的准确定义:1.减少脂肪，2.增加肌肉量，3.增强人体脏器功能。可通过改变饮食来减肥，注意营养均衡。
2018-10-06 14:25
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