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肝气不舒怎么调理？
补充说明：肝气不舒怎么调理？
2018-10-06 23:13
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精选回答(2)
窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
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1.你说的很对，肝气不舒最重要的调理办法就是改善心情，肝主气，只要疏通了心里憋着的那一口气整个人就好了。2.建议你和你爸爸多交流交流，看看他到底是因为什么吁气在心，导致他这个症状的出现的。3.还有很可靠的办法就是多出去散散心，看看大自然的风景很快就能把俗世忘掉。
2023-03-09 11:39
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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
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1.你说的很对，肝气不舒最重要的调理办法就是改善心情，肝主气，只要疏通了心里憋着的那一口气整个人就好了。2.建议你和你爸爸多交流交流，看看他到底是因为什么吁气在心，导致他这个症状的出现的。3.还有很可靠的办法就是多出去散散心，看看大自然的风景很快就能把俗世忘掉。
2018-10-06 23:15
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医生回答(1)
童欢 主治医师 三甲
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1.肝气不舒很容易发展成其它的疾病，所以在早期一定要引起足够的重视。2.建议饮食清淡一点，生活节奏可以暂时放慢一点，多吃点水果蔬菜。3.可以去海边或者草原这些比较开阔的地方看一看，对身体也是有很大的好处的。
2018-10-06 23:18
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