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怀孕初期可以吃鳗鱼吗?
补充说明:怀孕初期可以吃鳗鱼吗?
a******W 2018-10-09 11:07
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精选回答(2)
你好,女性在孕期不要乱服用药物,要远离有毒有害环境,避免接触射线。饮食方面不要吃生冷辛辣刺激性食物,可以适当增加营养,多吃乳类,蛋类,坚果类,深海鱼虾类食物,多吃新鲜蔬菜水果,保证营养全面均衡。根据你描述的情况来看,只要对海鲜不过敏,孕期是可以食用的。
2019-03-06 17:21
举报孕妇怀孕初期是可以吃慢鱼的,那鱼的滋补价值比较高,它体内的脂肪和碳水化合物的含量非常丰富,能够为孕妇提供在孕期所需要的大部分营养。但孕妇在吃慢鱼的时候,应该要搭配一些蔬菜,同时补充维生素C。另外孕妇在孕期应该克制食用鳗鱼,不要过量使用,造成营养过剩。
2018-10-09 11:09
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医生回答(1)
可以食用慢鱼。鳗鱼体内中含有大量的钙质,对于女性孕期补钙有良好的效果,且鳗鱼的皮和肉都含有丰富的胶原蛋白,能够调整女性在孕期的皮肤状态。但女性在怀孕期间的体质,可能较平时有异常,建议孕妇应该少量食用。
2018-10-09 11:24
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。