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长时间低头工作颈椎痛怎么办才好？
补充说明：长时间低头工作颈椎痛怎么办才好？
2021-10-09 20:22
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精选回答(1)
刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。
提问
长期伏案工作就是比较容易导致颈椎病变和颈椎部位的肌肉紧张 ，引起脖子疼痛的症状表现，不排除诱因的话很难治愈。建议在低头较长的时间以后注意起来活动活动，仰头持续一段时间可以缓解肌肉紧张，按摩也可以，如果不能排除诱因的话就算是康复了还是会在犯。
2022-09-23 23:06
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颈椎痛是颈椎病的临床症状之一，颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。
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