发病时间：不清楚
哺乳能吃芋头吗？
补充说明：哺乳能吃芋头吗？
2021-10-12 19:21
我要咨询
精选回答(1)
鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
哺乳一般情况下是可以吃芋头的，但是要注意进食的量。
芋头中含有丰富的维生素、蛋白质、钙、磷等多种营养成分，可以补充机体所需要的营养，同时芋头中含有大量的膳食纤维，适当进食后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，同时芋头中含有大量的黏液皂素，适当进食后可以辅助起到润肠通便的作用，所以哺乳期间是可以吃芋头的。
但是要注意进食的量，因为芋头中含有大量的淀粉，如果吃太多可能会导致胃肠负担过重，出现消化不良的情况，影响患者的身体健康。哺乳期间要养成良好的生活习惯，保证充足的休息和睡眠，保持愉快的心情，避免焦虑和紧张。
2022-08-26 20:22
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
