首页> 精神心理科> 失眠> 治疗失眠> 怎样中医治疗失眠?

精选回答(2)

曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

提问

一般情况下,那么可以考虑使用一些中成的药物,那么是可以有个很好的帮助睡眠的作用的,平时的业务就像一些安神补脑液都是可以使用的,而且这个药物的副作用也是非常小,也不会造成成,也不会导致出现一些意外的情况,另外一定要注意白天多进行运动。

2022-09-16 15:18

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吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心

擅长:常见心理问题,如情感障碍,心理障碍;青少年成长心理问题,如抑郁症,焦虑症,强迫症;应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症;童年社会功能障碍,如偏执状态。

提问

一般情况下,那么可以考虑使用一些中成的药物,那么是可以有个很好的帮助睡眠的作用的,平时的业务就像一些安神补脑液都是可以使用的,而且这个药物的副作用也是非常小,也不会造成成,也不会导致出现一些意外的情况,另外一定要注意白天多进行运动。

2018-10-13 17:24

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医生回答(1)

闵海敏 主治医师 三甲

提问

中医治疗失眠可以结合用一些中药材,药材,沉香,松针等,对于这个睡眠也是有很好的改善的,那么加深睡眠的程度,在睡觉之前应该要注意调节自己,保持大脑的清静和避免出现一些情绪方面的波动,那么可以多吃一些凉知热牛奶等安神的食物,

2018-10-13 17:27

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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