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坐月子能吃馒头吗?
补充说明:坐月子能吃馒头吗?
2021-10-13 19:06
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馒头是非常容易消化的食物,含有丰富的碳水化合物,不影响乳汁的分泌及质量,但是不能单纯的只吃馒头,单一的馒头营养成分是不足的,这个是不利于母乳的质量以及宝宝的健康了 。还有不要吃油腻刺激性食物,不要吃不正规的保健品,不要吃对孩子有影响的药物。
2022-09-23 01:48
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。