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不舒服得很,肛肠病怎样预防?
补充说明:不舒服得很,肛肠病怎样预防?
2018-10-14 22:50
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精选回答(2)
控制体重,保持饮食饱满。超重和下肢压力。暴饮暴食也会导致腹压增加。不要提重物。举重也会导致腹压增加,避免过度劳累。不要划伤受影响的部分。痔疮有时会痒,不划伤,一旦刮伤,会引起感染,还会加重病情。多喝水,吃粗纤维。饮用水可以减轻肠蠕动,粗纤维食物可以促进肠蠕动并帮助排便。粗纤维食物包括大多数蔬菜,水果和未加工的谷物和马铃薯。
2023-03-08 11:32
举报控制体重,保持饮食饱满。超重和下肢压力。暴饮暴食也会导致腹压增加。不要提重物。举重也会导致腹压增加,避免过度劳累。不要划伤受影响的部分。痔疮有时会痒,不划伤,一旦刮伤,会引起感染,还会加重病情。多喝水,吃粗纤维。饮用水可以减轻肠蠕动,粗纤维食物可以促进肠蠕动并帮助排便。粗纤维食物包括大多数蔬菜,水果和未加工的谷物和马铃薯。
2018-10-14 22:58
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医生回答(1)
不要吃太多辛辣的食物或饮料。多吃蔬菜和水果。多吃粗纤维食物,肉类和蔬菜应平衡,粗粒和细粒配合应适当。许多食物具有润湿肠道,放松血液和冷却血液的功能。如香蕉,梨,柿饼,绿豆,丝瓜等。保持局部清洁:及时清洗肛门部位,防止局部感染。
2018-10-14 23:01
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。