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孕妇吃生核桃好还是熟核桃好?
补充说明:孕妇吃生核桃好还是熟核桃好?
2021-10-15 23:44
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精选回答(1)
孕妇吃生核桃和熟核桃都比较好。因为核桃含有丰富的DHA和卵磷脂,可以促进胎儿的大脑发育,而且核桃含有丰富的微量元素,可以补充孕妇身体所需的营养物质。
孕妇在怀孕期间可以适当吃核桃,因为核桃含有丰富的DHA,这种物质是人体大脑发育的重要物质,可以促进胎儿的大脑发育。而且核桃中还含有丰富的钙元素,可以补充孕妇身体所需的钙元素,有助于胎儿的骨骼发育。核桃还含有丰富的维生素E,可以促进孕妇身体的新陈代谢,有助于提高孕妇的免疫力。但是孕妇在食用核桃时需要注意,如果孕妇对核桃过敏,则不建议食用,以免出现过敏反应,例如瘙痒、红肿等。另外,如果孕妇患有胃肠道疾病,例如胃炎、胃溃疡等,也不建议食用核桃,因为核桃中含有大量的油脂,可能会导致胃肠道疾病加重。
孕妇在怀孕期间还需注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、花椒或者是芥末等,以免影响胎儿的发育,同时还需注意多休息,避免熬夜。另外,如果孕妇出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-01-13 19:17
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妊娠期间,血容量增加,而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多,因此血液被稀释,产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下,才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱,消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏,或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血,会使胎儿发育迟缓,甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病,贫血也使孕妇抵抗力降低,故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因:1、怀孕前体内就缺铁,而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等,使铁的摄入不足或排出过多,加上怀孕后早期妊娠反应,影响了食物的摄入(指含铁食物),加上胃液分泌不足,又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后,随着胎儿的生长发育,胎盘与脐带的生长,需铁量也大量增加,而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%,如果膳食中铁的供给量少,孕妇又没有额外补充铁剂,很容易发生缺铁性贫血。
常见检查:
就诊科室:产科