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产后腰痛康复锻炼怎么锻炼？
补充说明：产后腰痛康复锻炼怎么锻炼？
2021-10-15 23:47
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刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。
提问
产后腰痛是常见的症状，应该明确腰痛的原因是什么，大部分腰痛的原因是因为产后形体的恢复不好，没有改变骨盆前倾的体态，这是怀孕的时候腰痛的延续，还有就是产后劳损，产后忙于照顾宝宝所以会有腰痛，建议应该做体态矫正，矫正人体的重心位置 。
2022-09-23 06:52
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
