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喝黑，黄豆浆能补充吗？
补充说明：喝黑，黄豆浆能补充吗？
a******W 2018-10-16 10:06
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精选回答(1)
姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
黑豆浆和黄豆浆都有多种不同的营养元素，包括蛋白质，氨基酸，维生素等，对美容养颜有非常大的帮助。另外黑豆浆可以软化血管，缓解皮肤的衰老，对血压偏高的人有一点点帮助，同时在备孕的时候也可以适当补充一下，从而让雌性激素得到提升。
2018-10-16 10:07
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医生回答(1)
姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
黑豆浆和黄豆浆都具有丰富的营养维生素，能够缓解人体的血糖偏高问题，如果是高血糖的人群，还可以适当利用这些食物来达到养生保健的作用，另外豆浆含有维生素b，维生素c，可以缓解皮肤衰老，让皮肤更好看。
2018-10-16 10:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
