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颞下颌关节炎怎么护理？
补充说明：颞下颌关节炎怎么护理？
2021-10-16 12:58
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吴明 主治医师 安徽中医药大学第二附属医院 三甲
擅长：牙体牙髓病，牙齿缺失，牙齿不齐。口腔黏膜病，牙龈炎。拔牙，口腔感染，口腔肿物，口腔预防。
提问
颞下颌关节炎可以通过注意饮食、注意休息、注意保暖等方式进行护理。
1、注意饮食
患者在饮食上要注意避免吃辛辣刺激的食物，避免喝酒，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如火龙果、西红柿等。
2、注意休息
患者在平时要注意休息，避免熬夜，要保持充足的睡眠，可以结合自身情况适当参加户外运动，例如慢走、慢跑等。
3、注意保暖
患者在平时要注意保暖，避免着凉，要根据天气的变化，及时增添衣物，避免受凉，以免导致病情加重。
除此之外，患者在平时要避免过度张口，还要避免大声说话、唱歌等，可以多喝温开水，有助于缓解症状。
2022-09-24 02:54
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颞下颌关节炎，这是下颌与耳连接处的关节的病症，也是常见的疼痛源。将手指放在两边的耳道前，张大嘴，就能听到类似裂开的声音。
