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冬瓜皮泡水能减肥吗？
补充说明：冬瓜皮泡水能减肥吗？
2021-10-18 10:25
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
冬瓜皮本身含有的脂肪含量以及糖类物质是比较少的，用来泡水喝是可以帮助减肥的，冬瓜皮还可以减少体内过多的脂肪含量，而且具有利水渗湿的作用，一般体重超标的人可能是由于体内湿气较重所导致的，这时是可以适当的用冬瓜皮泡水来饮用的，但是不建议长期使用，如果要控制体重，还是应该坚持运动和节制饮食为主。
2018-10-18 10:33
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