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蜂蜜的功效与作用?
补充说明:蜂蜜的功效与作用?
2018-10-20 02:22
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精选回答(2)
蜂蜜具有润肠通便、辅助抗菌消炎、促进睡眠等功效和作用。
1.润肠通便
蜂蜜中的糖分可以吸收肠道内的水分,增加粪便的体积,从而促进肠道蠕动,起到润肠通便的作用。
2.辅助抗菌消炎
蜂蜜中含有的葡萄糖氧化酶和过氧化物酶等物质具有一定的抗菌作用,能够抑制细菌的生长和繁殖,从而发挥抗菌消炎的效果。
3.促进睡眠
蜂蜜中的氨基酸可以促进脑内色氨酸的合成,进而转化为血清素和褪黑激素,调节睡眠。
适量食用蜂蜜对身体有益。但需注意糖尿病患者不宜过多摄入,以免影响血糖控制。同时,在选择蜂蜜时应确保其来源可靠,并避免购买含有添加剂或不明确成分的“假”蜂蜜。
2023-03-09 11:42
举报如果是把蜂蜜作为中药使用,主要有补中、缓急、解毒等功效,但是如果把蜂蜜当做一种平时用的糖果类的东西的话,也是比较好的,因为其中比其他糖类多了一些维生素的,而且喝蜂蜜水有利便的作用,所以如果可以的话,还是可以多多喝一些蜂蜜水,但是有糖尿病的人还是要坚决杜绝这个蜂蜜。
2018-10-20 02:29
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医生回答(1)
蜂蜜有非常多的作用,一般来说,蜂蜜如果作为一种糖果类的东西的话,那么他还能给人体带来非常多的维生素,同时还有利便的作用,多喝蜂蜜水可以让排便会更加顺利,如果蜂蜜作为中药使用,就还有补中、缓急、解毒等功效,所以可以多多喝蜂蜜。
2018-10-20 02:28
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