发病时间：不清楚
请问晚上吃一个豆沙饼一个八宝粥可以减肥
补充说明：请问晚上吃一个豆沙饼一个八宝粥可以减肥
P*******2 2018-10-21 17:37
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孔伟伟 主治医师 晋城华肤皮肤病专科医院
擅长：银屑病,白癜风,扁平疣,湿疹,腋臭以及常见内科病，如高血压,糖尿病,上呼吸道感染的治疗。
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你好，这个不能肯定因人而异，因为每个人对于饮食中营养的吸收程度是不一样的。想要减肥并没有什么捷径可言，想要减肥需要管住自己的嘴，迈开自己的腿，经常锻炼身体，做到饮食清淡。最好的方法就是晚上不要吃任何的东西。
2018-10-21 18:43
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陈小芹 医师 西峰乡卫生院
擅长：各种慢性疾病的临床营养学治疗，呼吸系统疾病（如感冒，慢阻肺，气管炎，扁桃体炎），心血管系统疾病，消化系统疾病，儿科疾病，高血压，糖尿病的护理及健康教育。
提问
你好，豆沙饼里面含有丰富的碳水化合物，而且八宝粥里面如果是含糖的八宝粥的话，也是富含碳水化合物的。这两种食物吃了，并不利于减肥。
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