首页> 营养科> 鲫鱼> 鲫鱼鱼籽能吃吗

精选回答(3)

刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈病变,计划生育,多囊卵巢,产前诊断,子宫肌瘤,卵巢包块等

提问

鲫鱼鱼籽一般可以吃。
鲫鱼籽属于优质蛋白质,富含钙、铁、磷和卵磷脂等微量元素,可帮助孕妇提高免疫力,帮助胎儿生长发育,使胎儿更聪明,预防孕期缺钙和缺铁性贫血。女性在怀孕期间可以吃鲫鱼籽。鲫鱼籽属于优质蛋白质,可以为孕妇提供身体所需的能量,防止怀孕期间营养不良。鲫鱼籽营养价值高,食用适量为宜。怀孕期间的饮食应均衡营养,避免油腻。鲫鱼籽可以与大部分水果和蔬菜一起食用,但同时,在享用鲫鱼籽时要注意不要吃得过多,以免引起身体不适。
建议高血脂人群应注意饮食禁忌,避免病情加重,对鲫鱼籽过敏的人不应该吃鲫鱼籽。

2022-08-29 14:34

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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心

擅长:高血压,冠心病,高脂血症,胃炎,肠炎,肺炎,支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗

提问

鲫鱼的鱼卵是可以食用的,而且食用鲫鱼的鱼卵具油,很好的补充营养的作用,因为鲫鱼卵具有很高的营养价值,经常食用鱼卵可以补充身体所需要的各种营养元素,包括钙,磷,铁,卵磷脂等,儿童生长发育期间多吃鲫鱼卵,可以促进生长发育,增强孩子的体质。

2018-10-22 01:08

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舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:颅脑损伤,脑出血,脑梗塞,脑肿瘤,脑积水,癫痫

提问

你好,可以的,而且很有营养的,富含蛋白质。鱼卵(籽)是难得的美味隹肴,席上珍品,但有的人却不敢给孩子吃鱼卵,担心吃了鱼卵会影响孩子的智力。其实这种顾虑是多余的。食用时加配料和适量的水搅成糊状后蒸、炒,也可做凉拌菜。 还有鲐鱼籽、大黄鱼籽等。鱼籽的蛋白质含量高,脂肪多

2019-04-08 21:09

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医生回答(1)

王德林 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

鲫鱼卵是一种很好的食物,当然是可以食用的,鱼卵具有非常高的营养价值,含有丰富的营养元素,经常食用不仅有助于提高身体抵抗力,补充脑力,而且还可以起到乌发的作用,同时富含的各种营养元素,有利于预防各种疾病的发生。

2018-10-22 01:11

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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