发病时间：不清楚
失眠睡不着
补充说明：失眠睡不着
P*******7 2018-10-25 10:52
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陈小芹 医师 西峰乡卫生院
擅长：各种慢性疾病的临床营养学治疗，呼吸系统疾病（如感冒，慢阻肺，气管炎，扁桃体炎），心血管系统疾病，消化系统疾病，儿科疾病，高血压，糖尿病的护理及健康教育。
提问
你好，根据你的描述，你的这种情况可能是精神过度兴奋，或者是思虑过度导致的。建议你保持心态平和，避免思虑过度，晚上临睡前不要进行使自己过度兴奋的活动，可以用热水泡脚，镇静安神，必要的话使用金眠宝失眠贴改善睡眠质量。
2018-10-26 21:49
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
