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蝉蜕能治疗失眠吗?

发病时间:不清楚

蝉蜕能治疗失眠吗?

补充说明:蝉蜕能治疗失眠吗?

2021-10-25 14:59

蝉蜕 治疗失眠 失眠 牛奶 睡眠

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精选回答(1)

杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲

擅长:支气管肺炎,冠心病心绞痛,胃炎,尿路感染,高血压病,高脂血症,痛风。

提问

只用蝉蜕这一种药对失眠效果帮助不大。如果失眠的话建议晚饭不要吃的太饱导致自己过撑,不要过于的兴奋,睡前要有一个好的情绪,睡前半小时可以喝一杯牛奶,有助于睡眠,可以看一本自己很不喜欢看的书,这样,如果有困意了就可以直接把灯关了睡觉了。

2022-09-16 11:51

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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