发病时间：不清楚
龙眼肉的功效与作用？
补充说明：龙眼肉的功效与作用？
2021-10-25 19:42
我要咨询
精选回答(1)
王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等
提问
龙眼肉具有补益心脾、养血安神的功效，有补充营养、美容养颜等作用。
龙眼肉是一种常见的水果，含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、葡萄糖等营养物质，可以补充人体所需要的营养物质，提高人体的免疫力。同时，龙眼肉中还含有大量的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，起到补血的作用。此外，龙眼肉还具有美容养颜的功效，因为龙眼肉中富含维生素C、维生素A等营养物质，可以起到抗氧化的作用，从而达到美容养颜的目的。
此外，龙眼肉还具有辅助养心安神的作用，对于心悸、失眠、多梦等症状有一定的辅助治疗作用。
2023-01-13 19:02
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
