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每天晚上做噩梦很血腥的噩梦早上起来太阳
补充说明:每天晚上做噩梦很血腥的噩梦早上起来太阳
2018-10-28 09:12
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精选回答(4)
你好,根据你所叙述每天晚上做噩梦等情况,我认为,可以初步考虑为较强的紧张、焦虑情绪所致。这可能是由于你在生活中遇到了让你感到不快的事件,因为现实原因,让你一直得不到有效地解决,就使你内心容易产生较强的紧张、焦虑情绪,并在你晚上睡觉时容易通过你所提出的做噩梦和醒来太阳穴胀痛等方式表现出来。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较强负面情绪的心理因素,增强你的抵抗紧张、焦虑的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
2023-03-09 11:39
举报你好,根据你所叙述每天晚上做噩梦等情况,我认为,可以初步考虑为较强的紧张、焦虑情绪所致。这可能是由于你在生活中遇到了让你感到不快的事件,因为现实原因,让你一直得不到有效地解决,就使你内心容易产生较强的紧张、焦虑情绪,并在你晚上睡觉时容易通过你所提出的做噩梦和醒来太阳穴胀痛等方式表现出来。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较强负面情绪的心理因素,增强你的抵抗紧张、焦虑的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
2019-01-27 16:23
举报你好,你说的情况可能是由于精神紧张引起的睡眠障碍,失眠多梦,建议规律作息时间,白天多运动,晚上睡前热水泡脚,听一些舒缓的音乐,严重困扰可以去心理科或者睡眠医学科就诊治疗
2018-10-28 20:29
举报你好,根据你的描述你的这种情况考虑是气血不足,精神上上受到某种刺激导致的。建议调整好自己的心态,多到户外活动,释放压力,必要的话到睡眠科进行检查和治疗。
2018-10-28 15:01
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症状起因:1.心理因素睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。2.身体因素发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。
就诊科室:神经
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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