发病时间：不清楚
宿醉后吃什么好主食？
补充说明：宿醉后吃什么好主食？
a******W 2018-10-28 22:45
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精选回答(2)
姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
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你好，宿醉的人在早上起床的时候，腹部会感到不适的，所以就不想吃任何的食物，这个时间清淡的粥就比较好，如果不喜欢喝白粥，还可以喝点瘦肉汤，这些汤里含有丰富的蛋白质，可弥补体内流失的营养。
平时生活上吃的东西都要清淡饮食，注意心态要放宽，平时要适量的进行运动。
2018-10-28 22:53
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周衡 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：擅长神经系统感染和免疫性疾病。
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你好，根据你所描述的情况，酒精进入体内后在肝脏分解为乙醛，出现的脸红，头晕，头痛等症状都是乙醛导致的，长期乙醛在肝内堆积会破坏肝细胞，引起肝功能减退。对于酒后头痛，头晕等情况，可以喝糖水，蜂蜜水，牛奶，葡萄汁或者橙汁，可加快酒精的代谢。
2019-02-16 14:50
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好，宿醉的人是可以多吃点水果的，水果里面都是含有丰富的营养成分，对人体比较有益，多吃利消化类的食物，不会增加肠胃负担，又有助于消化。其中丰富的维生素C，是分解酒精的润滑剂。
建议杜绝油腻、油炸、高糖、高盐食物，避免额外能量摄入，补充维生素B族、微量元素、电解质等辅助改善。
2018-10-28 22:48
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宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。 最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。 喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。
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