发病时间:不清楚
踝关节疼痛
补充说明:踝关节疼痛
小**子 2009-03-09 22:54
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精选回答(1)
你如果没有什么外伤的话,那是内部的原因引起的.可能你的局部韧带有损伤吧.关节会有一定的炎症存在了.
暂时不需要什么样的治疗.当然如有什么疾病就除外了.没有什么其他的原因那你就在晚上用温水局部热敷.睡觉的时候把患脚的下面垫一个枕头.还有就是在跑步时候减少距离,和活动的强度.特别是雨天就不要出去了,另外,可以的话自己可以适当的休息几天啊.
不好的话还是建议去检查一下,得到确症了.才可以对症治疗的......
2009-03-10 09:38
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踝关节:由胫、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成,故又名距骨小腿关节。胫骨的下关节面及内、外踝关节面共同作成的“冂”形的关节窝,容纳距骨滑车(关节头),由于滑车关节面前宽后窄,当足背屈时,较宽的前部进入窝内,关节稳定;但在跖屈时,如走下坡路时滑车较窄的后部进入窝内,踝关节松动且能作侧方运动,此时踝关节容易发生扭伤,其中以内翻损伤最多见,因为外踝比内踝长而低,可阻止距骨过度外翻。