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我失眠已两个星期了,入常因难,大概晚上十点半以后睡觉,睡

发病时间:不清楚

我失眠已两个星期了,入常因难,大概晚上十点半以后睡觉,睡

补充说明:我失眠已两个星期了,入常因难,大概晚上十点半以后睡觉,睡

d*****a 2009-03-11 09:34

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精选回答(2)

全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司

提问

您好,短时间的睡眠不好是没有太大问题的,您只要及时的调整过来就可以,如果有时间的话,可以白天适当的补一下觉。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),改善睡眠环境等有利于促进睡眠。您也可以使用安神补脑液,它是纯中药制剂,可以改善血液循环,提高心脑工作效力,是治疗神经衰弱,失眠健忘的理想用药。Xtt

2017-07-27 20:41

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申民安 医师 河南焦作孟州市赵和镇孙村卫生室

擅长:中医内科、高血压、颈肩腰腿痛、白癜风

提问

失眠主要是心血不足和肾气亏虚所致,你应该按照补心养肾的宗旨来调理,建议你服用天王补心汤,这个处方还是很好的。

2009-03-11 09:34

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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