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肾阴虚怎么调理
补充说明：肾阴虚怎么调理
2018-11-01 01:43
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精选回答(2)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
肾阴虚可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。
1、饮食调理
肾阴虚可能是由于长期熬夜、过度劳累等原因引起，会出现腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。建议在日常生活中可以适当吃黑豆、黑木耳、黑米等食物，具有滋阴补肾的功效。
2、运动调理
在日常生活中可以适当参加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，可以增强体质，有利于病情的恢复。
3、药物调理
如果症状比较严重，也可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，具有滋阴补肾、清热泻火的功效。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行调理，有利于病情的恢复。
2023-07-22 08:26
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
肾虚的原因有很多，最常见的是过度焦虑和紧张，手淫，工作压力，久坐，睡眠不好，肾虚是主要表现精力不集中，疲劳，性功能障碍阳痿和早泄。一般来说，肾虚的发生，或选用专有中药，肾脏治疗较为稳定，如金匮肾气丸、六味地黄丸、口服四至八周。肾虚不分男女，有时女性也有肾虚，首先你不应该有太大的压力来避免频繁手淫，但如果偶尔，不要在意。肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚证。辨阳虚阴虚的关键是辨寒与热，阳虚是寒，阴虚是热。肾阴虚表现为“热”，如口咽干、红肿、面颊红、五心热、盗汗、舌红、小毛、脉数、头晕耳鸣，而肾阳虚表现为“冷”，如：怕冷、疥瘩。鼻涕、尿长、舌淡、苔厚、脉弱等。肾是先天肾的起源，肾气足百病消。
2018-11-01 01:54
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医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
如果是肾阴虚，可以服用六味地黄丸，如果是肾阳虚，建议服用强肾品牌。四子补精胶囊、四子补精胶囊具有补肾温阳、强筋健骨之功效，适用于腰膝虚弱、头晕耳鸣、疲劳失眠健忘等引起的肾阳虚证。当然，肾虚患者在服药的同时，应做好生活保健，注意控制性事，不频繁手淫，饮食清淡，有规律地工作和休息，保持良好的心态。
2018-11-01 01:57
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肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致用现代说法来说，就是：肾阴虚-供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足;通常情况下，阴虚用六味地黄丸。
