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枣核的功效与作用?
补充说明:枣核的功效与作用?
2021-11-01 19:18
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枣核一般具有补中益气、润肠通便、止咳平喘的功效与作用。
枣核是一味中药材,为鼠李科植物枣的干燥成熟种子,味苦,性平,归胃、大肠经,具有补中益气、润肠通便、止咳平喘的功效。枣核中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙元素、铁元素等多种营养物质,适量食用可以补充身体所需的营养,对身体有一定的好处。枣核中还含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有助于预防或改善便秘症状。
需要注意的是,枣核不宜过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。此外,枣核还具有一定的毒性,过量食用可能会引起中毒反应,出现恶心、呕吐等不适症状。若食用枣核后出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-01-13 19:01
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。