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滑膜炎多久跑步
补充说明：滑膜炎多久跑步
2018-11-09 16:12
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
滑膜炎患者一般在4-6周以后可以适当地跑步。
滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，可能与外伤、感染、免疫等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过关节镜下进行手术治疗。一般情况下，患者在经过积极有效地治疗后，症状会得到改善，在4-6周左右可以适当地进行跑步，但是不要进行剧烈运动，以免加重病情。
在日常生活中，患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意饮食清淡，可以多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等，有利于补充身体内所需要的营养成分。
2023-07-22 05:54
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
正常来说膝盖滑膜炎的话，是不能再进行体育锻炼了，尤其是你还是校体育队的，这个以后的训练时不能参加了。基本上治疗以后需要卧床休息一个月，并且是尽量减少活动，尽可能的不要用到膝盖，跑步的话怎么也要一两个月以后才行。
2018-11-09 16:20
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关节肿胀多见于损伤性滑膜炎，损伤性滑膜炎多因急性创伤和慢性损伤所致。当膝关节长时间单一动作超量运动之后，滑膜组织充血水肿,急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。 有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。
