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柠檬水会上火吗?
补充说明:柠檬水会上火吗?
2021-11-14 06:22
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喝柠檬水是不会上火的,柠檬水里面含有大量的维生素C,不是引起上火的物质,通常情况下,上火是中医的说法,是人体免疫力下降的一种症状,引起的原因有很多,比如感冒、食用过于辛辣或刺激性的食物,如烧烤等等,这些才会引起上火。
2018-11-14 06:40
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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