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收腹瘦腰最好的方法？
补充说明：收腹瘦腰最好的方法？
a******W 2018-11-15 08:59
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
平时经常喝茶对腰腹部减肥是非常有好处的，同时对便秘和缩小胃部也有帮助作用，效果比较好的具有减肥作用的茶有荷花、荷叶、莲子和乌龙茶等。这个方法特别适合一些平时吃的比较油腻的人。同时因为茶叶中含有很多的营养成分，对预防一些疾病也很有好处。
2018-11-15 09:06
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
