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更年期容易发胖吗？
补充说明：更年期容易发胖吗？
a******W 2018-11-17 20:14
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王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院 三甲
擅长：擅长妇产科各种疾病。
提问
绝经后发胖比较明显主要是由于，女性再进入一定的年级以后以后卵巢功能逐渐减弱和雌激素分泌渐渐减少等因素造成的。如果你不想更年期妇女一直在变胖，建议你可以试着控制她们的饮食，加强体育锻炼。同时建议你最好少吃高蛋白和高热量的食物，多吃水果和蔬菜等等。
2018-11-17 20:28
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
