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维生素c和b6能一起吃吗？
补充说明：维生素c和b6能一起吃吗？
2018-11-18 19:35
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精选回答(2)
王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
维生素C和B6可以一起吃。
维生素C是一种水溶性维生素，很容易被吸收和消化。维生素C可以治疗偏头痛。如果缺乏维生素C，皮肤和口腔会发生炎症和功能障碍。还会导致嘴唇发红、口角炎、头晕和疲劳。此外，维生素C还可以改善视力，缓解眼睛疲劳，影响身体吸收铁的能力，促进细胞生长发育。维生素B6可以预防心血管疾病。通常吃的蛋白质含有更多的蛋氨酸。这种成分的代谢物容易凝结在血管壁上，增加心血管疾病的发病率。维生素B6能促进蛋氨酸代谢产物的循环，促使其尽快排出体外，对预防心血管疾病有很大帮助。维生素C和维生素B6的作用主要是治疗由两种维生素缺乏引起的相应疾病，或预防相应疾病的发生。例如，维生素C可用于预防和治疗维生素B2缺乏症。例如，口干、口角炎、舌炎、脂溢性皮炎、结膜炎等患者可使用维生素C治疗。维生素B6主要用于预防和治疗维生素B6缺乏引起的相应疾病，预防异烟肼中毒，治疗妊娠和辐射疾病，以及抗癌药物引起的呕吐和脂溢性皮炎。在某些情况下，如哺乳、怀孕、甲状腺机能亢进、长期发热、慢性感染，这可能导致身体对维生素B6的需求增加，需要使用此类药物进行治疗。所以维生素C和b6可以一起吃。
维生素C和b6都是日常所需要的B族维生素。但是在服用复合维生素C的时候，也要注意用药量。需要长期治疗下，要在医生的指导下用药，不可以自己随意乱补维生素，维生素并不是吃得越多越好，大剂量服用或者是不对症服用会出现不良反应的。
2022-07-06 20:16
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徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科常见疾病的诊治
提问
维生素c和b6是能一起吃的，维生素C能增强免疫力，防止癌症发生，减少心脏病和中风，有利牙齿和牙龈，防止白内障的发生，加速伤口愈合，缓解气喘，对治疗不育症也有功效。维生素B6是人体不可缺少的营养成分，对提高免疫力有好处，还能防止皮肤癌和膀胱癌。它还可防止肾结石，对失眠有治疗作用。
2018-11-18 19:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
