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睡眠不好,易惊,易醒,睡着就做梦,一点

发病时间:不清楚

睡眠不好,易惊,易醒,睡着就做梦,一点

补充说明:睡眠不好,易惊,易醒,睡着就做梦,一点

X*******0 2018-11-20 14:13

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精选回答(1)

朱加友 助理医师 阳谷县传染病医院

擅长:颈椎病.肩周炎.腰椎间盘突出症.风湿性关节炎.面瘫.中风后遗症的诊断和治疗

提问

你好,从你描述的这个情况来看,考虑主要是由于肾虚导致的这种睡眠不好,容易做梦的情况,建议你的这个情况,可以考虑去药店买一些补肾的健脑补肾丸,配合朱砂安神丸进行治疗,会有一定的改善作用。

2018-11-20 14:22

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易醒

睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等。

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