发病时间：不清楚
怎么可以瘦腰？
补充说明：怎么可以瘦腰？
a******W 2018-11-21 22:01
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
你好，想要减肥是没有什么捷径可言的，想要减肥需要管住自己的嘴，迈开自己的腿，做到饮食清淡，多吃含纤维素丰富的食物，多吃水果蔬菜，预防便秘非常必要。经常锻炼身体需要做到饮食清淡，经常按摩腹部是非常必要的。通过涂抹排毒养颜胶囊或者左旋肉碱等，通过上述药物可以起到一定的改善。
2018-11-21 22:06
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
