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善存维生素c咀嚼片作用？
补充说明：善存维生素c咀嚼片作用？
a******W 2018-11-22 16:47
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精选回答(1)
徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科常见疾病的诊治
提问
善存维生素c咀嚼片富含维生素c，维生素C不仅有分解皮肤中黑色素，防治黄褐斑、雀斑发生，也能使皮肤保 持洁白细嫩的功能，而且还可以促进伤口愈合、强健血管和骨骼的作用。建议还是应多吃含维生素C 丰富的食物，如猕猴桃，山楂、鲜枣、柠檬等。
2018-11-22 17:02
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
