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毛豆吃了会上火吗?
补充说明:毛豆吃了会上火吗?
2021-11-23 12:15
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吃大豆不会着火。毛豆甜而朴素。具有健脾开窍、润燥除水、清热解毒、益气之功效。毛豆含有必需的亚油酸、亚麻酸和食物纤维,能改善便秘,帮助降低甘油三酯、胆固醇和血压。毛豆中的卵磷脂是大脑发育中不可缺少的营养物质之一,有助于提高大脑的记忆力和智力。
2022-09-14 14:39
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。