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吃板栗会上火吗？
补充说明：吃板栗会上火吗？
2021-11-25 15:03
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
不会的，中医认为板栗在本质上是甜的和温暖的。具有养胃健脾、补肾健腰、强筋活血、止血消肿等作用。因此，板栗不仅可以作为大家日常休闲的小吃，而且可以作为一种营养保健品。栗子含有许多碳水化合物，如淀粉，并且富含蛋白质、脂肪、维生素和其他人体必需的营养素。
2018-11-25 15:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
