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哺乳期皮肤很干燥起皮怎么办？
补充说明：哺乳期皮肤很干燥起皮怎么办？
2021-11-27 15:53
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精选回答(1)
宫晓峰 主治医师 沈阳市第七人民医院 三甲
擅长：从事皮肤科临床工作数年，对皮肤科常见疾病湿疹、体癣、带状疱疹、银屑病等有良好的经验。
提问
这主要与体内激素水平的变化有关，也可能与日常饮食有关。通常你可以补充维生素C和维生素e，多吃新鲜蔬菜，多喝温水，避免辛辣，内火偏好的食物摄取。这通常要注意营养的摄取，多吃富含维生素的食物，多吃高蛋白的食物，肉要与蔬菜搭配。
2022-08-27 00:13
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
