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如何调理肝脏？
补充说明：如何调理肝脏？
a******W 2018-11-27 22:21
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何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
首先是饮食。为了保护肝脏，可以吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的水果和蔬菜。其次，补充肝脏保护营养素。常见硒麦芽五味子片、养肝复方菌片、肝片等。第三,定时的活动。第四，早晨开始行动。古人说“闻鸡起舞”，可见早操对身体是有益的。
2018-11-27 22:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
