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心里憋着一口气怎么办?

发病时间:不清楚

心里憋着一口气怎么办?

补充说明:心里憋着一口气怎么办?

2021-11-28 21:52

脾气暴躁 紧张

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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

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根据您的描述 ,心里憋着一口气应该是邮局脾气暴躁或者情绪过于紧张而导致的这种情况可以调理自己的情绪或者吃一些药物进行治疗,当然最主要的还是需要自己调理自己的情绪,不要发脾气,如果出现这种情况比较严重的话,要及时到正规医院就诊。

2022-09-20 19:08

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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