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血虚血寒血热怎么调理？
补充说明：血虚血寒血热怎么调理？
2021-11-30 16:06
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
血虚血寒血热可以通过调整饮食、服用药物、针灸等方式调理。血虚血寒血热一般是由于先天体质差、过于劳累、营养不良等原因引起的，容易出现手足心热、失眠多梦、烦躁易怒等症状。
1、调整饮食
血虚血寒血热的患者在日常生活中可以多吃一些补气血的食物，比如红枣、枸杞、桂圆等，同时还可以多吃一些温补性的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜等，对改善血虚血寒以及血热有一定的帮助作用。
2、服用药物
如果患者出现明显的不适症状，需要在医生的指导下服用药物治疗，比如八珍丸、十全大补丸、归脾丸等，这些药物具有补气益血的功效，对改善血虚血寒以及血热有一定的帮助作用。
3、针灸
患者也可以在医生的指导下通过针灸的方式来调理，针灸一般可以选取内关、心俞、脾俞、三阴交等穴位，通过对穴位的刺激，可以起到辅助治疗的效果。
除此之外，患者在平时还可以通过运动、推拿等方式调理，建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗，以免耽误病情。
2022-09-13 23:09
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
