首页> 中医科> 中医内科> 寒性体质> 什么是寒性体质?

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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲

擅长:擅长于中医治疗妇科病,更年期疾病,脾胃消化病,老年病,及气血不足,脾虚,肾虚,肝郁,湿重等亚健康状态中医养生指导。

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寒性体质是指身体阳气不足 ,或者身体阳气虚衰,导致体内寒邪过盛。
寒性体质的人群通常会出现面色苍白、畏寒肢冷、小便清长、大便溏泄等症状。寒性体质的人群应注意保暖,避免受寒,可适当多吃温热性质的食物,如牛肉、羊肉、韭菜、核桃等。寒性体质的人群还可在医生指导下服用附子理中丸、金匮肾气丸等药物进行调理。
寒性体质的人群在日常生活中还可适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,有助于促进血液循环,缓解不适症状。

2022-09-13 22:56

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寒性体质

中医理论认为:人体是平衡的有机整体,体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩,导致阴阳失调。  具体表现:内脏下垂,对营养物质消化和吸收功能减弱,以至身体对热量吸收减少,身体呈寒性。不常喝水不会觉得口渴,常觉得精神虚弱且容易疲劳,脸色苍白、唇色淡,怕冷、怕吹风、手脚冰冷,喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡,月经常迟来,血块多,舌头颜色为淡红色。

  • 症状起因:先天成因:身体内部阴气过剩,导致阴阳失调。后天成因:1、饮用水份过度。过度饮用可乐、果汁。2、食物营养不足。3、喝酒、抽烟、打麻将。这样会使身体里面抗黑激素,血清素等使体温上升的激素分泌不足,造成轻度的忧郁症。4、心境不宽,常勃然大怒。生气时,身体里面不断分泌肾上激素在你发怒时会被使用一空,结果只能从其他内脏中释放出养分来补足。当一下子被大量使用的养分超过内脏、血管和其他细胞所需养分时,多余养分会排泄到毛发和尿液中,造成“气得直冒冷汗”,此外,从肝脏大量合成胆固醇会依附在血管上,引发动脉硬化,过度释放的葡萄糖也可导致糖尿病。

  • 可能疾病:拉肚子  

  • 就诊科室:中医

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