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跑完步为什么背部酸痛
补充说明:跑完步为什么背部酸痛
2018-11-30 23:57
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跑完步背部酸痛可能是由于运动量过大、运动方式不正确、肌肉拉伤等原因引起的。
1、运动量过大
如果跑步的运动量过大,可能会导致肌肉产生大量的乳酸,从而出现上述症状。建议患者多休息,通常可自行缓解。
2、运动方式不正确
如果在跑步时没有穿运动鞋,可能会因为运动方式不正确,导致背部肌肉拉伤,从而出现上述症状。患者可以通过热敷、按摩等方式进行缓解。
3、肌肉拉伤
如果在跑步前没有进行热身运动,在跑步时由于肌肉的快速收缩,可能会导致肌肉拉伤,从而出现上述症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗。
此外,还可能与筋膜炎、颈椎病等有关,建议患者及时就医治疗。
2023-07-22 06:19
举报您好,你这有可能是脊椎疾病引起如果脊椎外伤,脊椎间盘突出,脊椎增生,脊椎结核,脊椎肿瘤等疾病均可出现你说的这种症状。意见建议:建议,你就诊医疗机构,做脊椎X线拍片,或脊椎CT,明确诊断疾病,对症治疗;如果是脊椎疾病,可按脊椎疾病论治。平时应锻炼身体,但是不能剧烈运动,可作一些适当的有氧运动,有利于疾病恢复,可防止其进一步发展
2018-12-01 00:04
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