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女人补充维生素c的好处？
补充说明：女人补充维生素c的好处？
a******W 2018-12-07 14:31
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精选回答(1)
曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
对于女性来说，维生素c是非常好的一种营养成分，因为维生素C具备有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成的作用，这样就可以对我们的肌肤起到美白，淡斑的功效。而且维生素C还具有解毒功能。所以如果女性补充了维生素C后，可以有效的环节铅、汞、镉、砷等重金属对机体的毒害作用。
2018-12-07 14:50
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医生回答(1)
丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素c对我们人体的好处是很多的，而对于女性来说维生素C具有良好的抗氧化作用，能抑制某些化学物质氧化为致癌物；能阻断致癌物的活化。比如盐腌、渍和熏制食品含亚硝酸盐（咸肉、香肠之类也一样），亚硝酸盐与胺在胃中结合形成致癌物亚硝酸铵，维生素C能阻断致癌物亚硝酸铵的形成。
2018-12-07 14:38
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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