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长期吃维生素b6好吗？
补充说明：长期吃维生素b6好吗？
a******W 2018-12-08 21:18
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精选回答(1)
曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
当出现缺铁的情况时，是需要补充维生素b族的，但是维生素不是保健品，是不能长期服用的，而且如果长期过量的服用的话，会导致步态不稳，神经麻木症状，所以应该去医院检查，在医生的指导下合理的用药，平时的时候也要多吃蔬菜水果。
2018-12-08 21:19
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医生回答(1)
王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
，人体每日需要量约1.5～2毫克。食物中含有丰富的维生素B6，且肠道细菌也能合成，所以人类很少发生维生素B6缺乏症。副作用：日服100毫克左右就会对大脑和神经造成伤害。过量摄入还可能导致所谓的神经病，即一种感觉迟钝的神经性疾病。
2018-12-08 21:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
