发病时间：不清楚
维生素B1和维生素C能同时吃吗？
补充说明：维生素B1和维生素C能同时吃吗？
a******W 2018-12-09 08:53
我要咨询
精选回答(1)
曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。维生素B是促进体内新陈代谢，将糖、脂肪、蛋白质等转化为热能的不可缺少的物质。在缺乏维生素B的情况下，当身体停滞不前、食欲不振时，细胞的功能会立即下降，导致代谢紊乱。相反，过量饮酒会导致肝脏损伤，在许多情况下与维生素B缺乏是平行的。补充维生素B可以缓解情绪。
2018-12-09 09:08
举报相关问题
医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般来说，可以一起吃，但也可以分开吃。你可以在一个半小时前和一个半小时后把它们分开。维生素通常被用来补充人体缺乏的维生素。它们总是毒品。你可以用饮食来补充。一些富含维生素C和维生素B的水果和食物被适当补充，过量的维生素不能被吸收。
2018-12-09 09:04
举报向医生提问
维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭，味苦，有引湿性，露置在空气中，易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温，酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光，凉处保存，不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和受热破坏。 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用；还能促进肠胃蠕动，增加食欲。 维生素B1缺乏时，可纪起多种神经炎症，如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎，患者的周围神经末梢有发炎和退化现象，并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18～19世纪脚气病在中国、日本，尤其在东南亚一带广为流行，当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载，中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上，维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。
相关医院
