首页> 内科> 消化内科> 舌苔厚> 湿气重舌苔黄腻是什么原因

精选回答(3)

任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

提问

湿气重、舌苔黄腻多考虑是饮食不当引起的,也可能是长期处于潮湿环境、脾胃虚弱等原因造成的,建议患者及时就医,根据引起的病因对症治疗。

1、饮食不当

如果患者长期吃油腻、辛辣刺激的食物,可能会影响脾胃的运化,从而出现体内湿气过重、食欲减退、舌苔黄腻等症状。因此要合理调整饮食习惯,适当吃清淡易消化的食物,也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。

2、长期处于潮湿环境

长期处于潮湿阴暗环境中,可能会导致体内湿气过重,从而出现舌苔黄腻、身体乏力、腹部胀满等症状。因此要保持良好的生活习惯,适当运动,避免长期处于潮湿阴暗环境中。

3、脾胃虚弱

经常暴饮暴食,可能会导致脾胃运化功能减弱,从而出现大便次数增多、食欲减退、腹部胀满、舌苔黄腻等症状。患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗,能够起到健脾益胃的作用。

除此之外,也不排除是肝胆湿热、内热痰湿等造成的,如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议及时就医,以免延误病情。

2023-07-22 08:11

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楚庆岩 副主任医师 烟台市海阳荣军医院

擅长:擅长心脑血管病、糖尿病的预防、诊断和治疗。对其他呼吸内科、泌尿内科等疾病也有治疗经验。

提问

你好:根据你对自觉症状表现的描述,多考虑是脾胃虚弱引起的,与乙肝病毒携带关系不大。可以服用健脾和胃丸、参苓白术散等药物治疗观察。

2018-12-09 13:20

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李安乐 医师 合肥市第一人民医院 三甲

擅长:消化科的慢性胃炎,溃疡,肝硬化等疾病!

提问

你这个不用用啥药物处理的,只要不要太劳累,熬夜就可以了!过几天自己会好的,但是你在吃抗病毒的药物!?

2018-12-09 12:49

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疾病百科

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湿气重

湿气重有内湿和外湿之分。自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪。而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体,由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊,所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉,又因其重浊粘腻往往伴有肢体困重麻木的感觉,另外脾喜燥恶湿,易被湿邪所困出现脾虚。

  • 症状起因:如何判断自己身体是否有湿?如何祛湿?有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤,其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。1800多年前,东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说:“身大热,反欲得衣者,寒在骨髓。”就是说发烧的人虽然体温很高,身上反而感觉寒冷想多穿衣服,表明体内寒气很重,寒邪都到骨髓了。此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧,会把外在的一些寒湿之气直接带进体内。(我们不都是这样做的吗?)张仲景是《伤寒论》的作者,在他那个时代人们忍饥受冻,疾病以寒邪为主,用热药就可以直接对治。如今随着生活环境的改变,单纯的伤寒已经很少见了,反而是外寒跟内热交织在一起,形成了湿邪。真正的寒症并不多见,主要是以湿邪为主。湿为阴邪,遏伤阳气,阻碍气机。换句话说,阳虚的时代是湿邪在作祟。有一个奇怪的现象,就是现在冬天很少见到真正着凉感冒的病人,夏天反而比比皆是。现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中,对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内;冬天烧暖气,穿件单衣还冒汗,阳气外越,藏不住精气(冬不藏精,春必病温)。人体在这种环境的状态下最容易生病,皮肤开合的功能下降,抵御病邪的能力越来越差了,极容易导致体内湿邪堆积,造成阳气虚衰。湿邪对人体的伤害,比寒邪还要大。酷暑时节,人们贪图冷气,爱喝冷饮,爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚,从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知,为贪图这一时之快,同时也将湿邪深深地埋在了体内,成为困扰我们健康的一个大大的隐患。每年七八月份叫长夏,此时湿气当令,人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫“阴邪”,而脾为至阴之脏,喜燥恶湿,所以脾气在七八月的时候最旺盛。如果长夏湿气过盛,就容易损伤脾脏。同时,脾主运化水液,它的特点是阳气易衰,阴气易盛,湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳,而脾阳的虚弱也进一步助长了湿邪的侵入。还有的人喜欢吃猪肉,猪肉性味咸寒助痰,肉吃多了也能导致痰湿,如果感觉体内湿重,最好坚持吃一段时间的素食;长期吃电饭煲煲的大米饭,也容易造成体湿。体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后,再喝小米粥来补补脾胃,久之脾健,湿自化。

  • 就诊科室:中医

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