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补镁的食物有哪些？
补充说明：补镁的食物有哪些？
a******W 2018-12-12 13:04
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王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院 三甲
擅长：擅长于急慢性肾炎，肾病综合征，糖尿病肾病等继发性肾病，尿路感染，急慢性肾衰竭及中毒性疾病诊治有着丰富经验。擅长各种血液净化治疗。
提问
建议给老人多吃一些绿色叶片类蔬菜，毕竟含镁最多的首先是植物，尤其是绿色植物。除此之外在肉类和脏器也有一定量的镁元素，虽然量少于植物类食材，但是仍然可以保持足够的摄入量，淀粉类食物也还有少量的镁元素含量。
2018-12-12 13:23
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镁过多症系一种少见的生化异常，肾功能损害是发生高血镁最主要的原因。但大多数引起症状的镁过多症均与使用含镁药物有关。
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