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维生素c应该天天吃吗?

发病时间:不清楚

维生素c应该天天吃吗?

补充说明:维生素c应该天天吃吗?

a******W 2018-12-13 12:02

维生素 维生素C 维生素C片 美白 不孕不育 胎儿 呕吐 恶心 腹部 剧烈疼痛

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精选回答(1)

曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:外科,男科疾病

提问

虽然长期地大量服用维生素C对人体造成的伤害不容易察觉,但是也不可以忽视。首先,会导致呕吐、恶心等症状,其次,会引发服用者腹部的剧烈疼痛。所以维生素C的服用还是要注意用法用量,最好还是去医院咨询过医生之后再来服用,否则可以达不到预期的效果还会对身体造成不良的影响。

2018-12-13 12:13

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医生回答(1)

胡一芬 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

因为维生素C有一定程度上的美白作用,所以很受女性的推崇,但是过犹不及,大剂量地服用反而对身体有害。维生素C的摄入过量,很可能会导致女性不孕不育,还对女性肚子里的胎儿有着不良的影响,所以需要谨慎使用。

2018-12-13 12:11

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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